Ritmo para encontrar tu peso ideal
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Ritmo para encontrar tu peso ideal

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Este libro es un viaje para descubrir la verdadera armonía para tu mente, cuerpo y espíritu.

Al aplicar las técnicas aquí descritas, aprenderá a:

  • Elija alimentos y suplementos nutritivos que apoyan la salud de tu cuerpo, mientras sigues disfrutando de los alimentos que amas, sin culpa.
  • Ejercita tu cuerpo sin esfuerzo Haciendo que parezca que estás haciendo ejercicio simplemente relajándote y escuchando música.
  • Libera emociones y miedos que te han estado impidiendo lograr el cuerpo que deseas.
  • Transformar creencias improductivas en empoderadores que le ayuden a perder el exceso de peso y adoptar un estilo de vida más saludable.

¡Diga adiós al conteo de calorías, a la culpa y al estrés, y dé la bienvenida a una nueva sensación de comodidad en su cuerpo, junto con paz interior y felicidad!